En una relación saludable, el respeto, el amor y la confianza son pilares fundamentales. Sin embargo, en algunas ocasiones, pueden surgir señales de advertencia o “banderas rojas” que indican la presencia de dinámicas tóxicas. Identificar estas banderas rojas es crucial para mantenernos alejados de relaciones dañinas y proteger nuestra salud emocional. En este artículo, te …
El amor propio es un aspecto fundamental para nuestro bienestar emocional y mental. Aprender a amarnos a nosotros mismos nos brinda una base sólida para construir relaciones saludables, tomar decisiones positivas y cultivar una vida plena. En este artículo, te guiaré a través de los conceptos básicos del amor propio y te proporcionaré herramientas prácticas …
“Descubre el poder del amor propio: Cómo cultivar una relación saludable contigo mismo” Leer más »
El feminismo es un movimiento global que busca la igualdad de género y la eliminación de la opresión y discriminación basadas en el género. En México, el feminismo ha desempeñado un papel crucial en la lucha por los derechos de las mujeres y en la visibilización de los problemas específicos que enfrentan en el país. …
Feminismo para principiantes: Una guía para entender sus logros y desafíos. Leer más »
La dependencia emocional es un patrón de comportamiento en el cual una persona se siente incapaz de funcionar o ser feliz sin la presencia o aprobación de otra. Ser una persona dependiente puede tener un impacto negativo en nuestra autoestima, relaciones y bienestar emocional. En este artículo, exploraremos los signos y síntomas de la dependencia …
La paternidad es una de las responsabilidades más importantes y gratificantes que podemos experimentar en la vida. Sin embargo, no todos los padres son conscientes de cómo sus comportamientos y actitudes pueden afectar a sus hijos. Algunos padres pueden caer en patrones de crianza tóxicos sin siquiera darse cuenta. En este artículo, exploraremos qué significa …
En nuestras vidas, las relaciones afectivas juegan un papel fundamental. Estas conexiones emocionales pueden ser con amigos, familiares o parejas románticas, y tienen el poder de influir en nuestro bienestar emocional y mental. Uno de los conceptos clave en el ámbito de las relaciones es la responsabilidad afectiva, un término que describe la capacidad de …
El amor romántico es un tema que ha sido objeto de fascinación y exploración a lo largo de la historia humana. Desde las historias de amor épicas hasta las canciones románticas, se ha creado una imagen idealizada del amor que puede no ser realista ni saludable. En este artículo, vamos a explorar algunos de los …
Deja de Idealizar el Amor: Mitos sobre el Amor Romántico Leer más »
La violencia en la pareja es un tema delicado y complejo que afecta a personas de diferentes géneros y orientaciones sexuales. Si bien tradicionalmente se ha enfocado en la violencia perpetrada por hombres hacia mujeres, es importante reconocer que la violencia también puede manifestarse en otras direcciones. En este artículo, exploraremos la violencia en la …
La autoestima es un componente fundamental de nuestra salud mental y bienestar emocional. Afecta cómo nos vemos a nosotros mismos, cómo nos relacionamos con los demás y cómo enfrentamos los desafíos de la vida. Si tienes una autoestima baja, es importante tomar medidas para mejorarla y desarrollar una mayor confianza en ti mismo. En este …
¿Alguna vez has establecido propósitos de Año Nuevo con entusiasmo, solo para abandonarlos poco después? No estás solo. Muchas personas se enfrentan al desafío de mantenerse comprometidas y alcanzar sus metas a lo largo del año. Pero no te preocupes, en este artículo te ofreceré una guía completa para establecer metas realistas, crear un plan …
